¿Para qué sirve el ácido hialurónico y qué beneficios tiene?

Seguro que has visto algunas cremas y lociones corporales que contienen ácido hialurónico para la piel. O quizá te suene en tratamientos relacionados con la medicina estética. Pero ¿sabías que también existe como complemento alimenticio? Te contamos para qué sirve el ácido hialurónico y qué beneficios aporta.

¿Para qué sirve el ácido hialurónico?

El ácido hialurónico es una sustancia que se encuentra de forma natural en nuestra piel, en las articulaciones y en los cartílagos. Gracias a su capacidad de atraer y retener moléculas de agua, sirve para mantener nuestra piel hidratada y tersa.

También está presente en el líquido articular o sinovial. Aquí tiene como función amortiguar y lubricar las articulaciones con el fin de asegurar su correcto funcionamiento.

Con el paso del tiempo, su presencia en el organismo disminuye. Incluso puede reducirse hasta en un 50 % a partir de los cincuenta años. Como consecuencia, nuestra piel pierde hidratación, elasticidad y firmeza. Por otro lado, los cartílagos se hacen más rígidos, lo cual dificulta el movimiento habitual de las articulaciones y pueden aparecer molestias a causa del roce entre los huesos.

Tomar un complemento alimenticio de ácido hialurónico ayuda a prevenir el envejecimiento de la piel y contribuye al buen funcionamiento articular.

5 beneficios del ácido hialurónico que debes conocer

1. Retrasa la aparición de arrugas y líneas de expresión. Suelen manifestarse alrededor de los treinta años de edad, o incluso a finales de la veintena.
2. Ayuda a recuperar la firmeza y el volumen de la piel. Aporta hidratación y le devuelve su tersura. Combate los signos de la edad y rejuvenece el rostro.
3. Estimula la regeneración celular. El ácido hialurónico aumenta la producción de colágeno, lo que promueve la renovación de las células cutáneas.
4. Resulta beneficioso para personas con la piel seca y deshidratada. Cuando el nivel de ácido hialurónico en la epidermis es demasiado bajo, puede provocar sequedad o dermatitis.
5. Mejora posibles dolencias articulares. Contribuye a reducir las molestias ocasionadas por algunas patologías, como la artrosis. Además, propicia la recuperación del cartílago.

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